Más de 135 millones de personas dependen de las lentes de contacto para tener una visión precisa y cómoda. Son una opción atractiva al uso de gafas por su carácter compacto y su facilidad de uso. Sin embargo, a diferencia de las gafas, tardarás algún tiempo en acostumbrarte a las lentes de contacto. Según los profesionales, la mayoría de los usuarios primerizos tardan hasta dos semanas en adaptarse a sus nuevas lentes. A continuación se ofrecen algunos consejos que pueden facilitar la transición de los principiantes a las lentes de contacto.
Aprenda a llevar sus lentes de contacto
Llevar lentes de contacto es, sin duda, una tarea desalentadora para la mayoría de los primerizos. Aunque seguro que tu oftalmólogo te dará indicaciones, a continuación te ofrecemos algunos consejos que debes recordar cuando lleves lentes de contacto:
- Limpiar y secar las manos antes de tocar las lentes de contacto
- Coloca una lente en la punta del dedo. Asegúrate de que los demás dedos no estorban.
- Asegúrese de que la lente no está del revés, el perfil de la lente está curvado y bien orientado.
- Mírate directamente al espejo y utiliza el dedo índice de la otra mano para sujetar el párpado superior del ojo contra la ceja y el dedo corazón para tirar del párpado inferior.
- Coloque la lente de contacto sobre el iris, asegurándose de que sus bordes tocan el ojo.
- Suelte los párpados y parpadee o masajee suavemente el ojo para que la lente se asiente.
- Repita el mismo procedimiento en el otro ojo.
Limpia siempre tus lentes de contacto
También es importante mantener una buena higiene cuando se llevan lentes de contacto. La higiene al manipular lentes de contacto empieza por limpiarse bien las manos con agua y jabón antes de tocarlas. Las manos deben estar secas y libres de gérmenes. También debe limpiar sus lentes de contacto con soluciones adecuadas. Las soluciones de limpieza de lentes de contacto incluyen:
- Solución de contacto: solución especial que desinfecta e hidrata las lentes de contacto. Guarde siempre las lentillas en esta solución cuando no las lleve puestas.
- Solución salina: es una solución de agua salada que se utiliza para enjuagar las lentes de contacto antes de ponérselas.
Aparte de eso, NUNCA reutilices las soluciones de limpieza. Es aconsejable utilizar soluciones nuevas cada vez. También debes cambiar el estuche de las lentillas a los tres meses para evitar infecciones.
Siga el programa de desgaste y sustitución recomendado
Debes seguir la prescripción de tu oftalmólogo para que tus lentes de contacto funcionen correctamente. Por ejemplo, sólo debe llevarlos durante el tiempo necesario. También debe quitárselas antes de dormir, a menos que se trate de lentes de contacto de uso continuo. Debe seguir estas y otras recomendaciones de su médico para evitar daños mayores en el ojo.
Conozca los efectos secundarios normales
Las lentes de contacto son un objeto extraño en el ojo, que tarda en adaptarse. Los primerizos deben esperar los siguientes problemas oculares leves:
- Visión borrosa: es normal experimentar visión borrosa durante los primeros días. Esta distorsión de la visión suele deberse a la sequedad, pero el uso de colirios medicinales puede ayudar. No debes conducir ni montar en bicicleta con una visión distorsionada.
- Molestias: es normal parpadear y lagrimear más a medida que te adaptas al uso de lentes de contacto. Sin embargo, empezarás a sentirte normal después de varios usos. Además, hidratar adecuadamente las lentes de contacto antes de usarlas alivia las molestias leves.
- Fatiga ocular: después de llevar lentes de contacto durante un cierto tiempo, es normal que notes fatiga ocular. Sin embargo, puedes evitarlo llevando las lentes de contacto unas pocas horas al principio y adaptándote con el tiempo.
Sepa cuándo debe llamar a su oftalmólogo
Aunque los problemas mencionados pueden considerarse normales, debe llamar a su oftalmólogo si persisten. También debe tener cuidado con los siguientes efectos secundarios:
- Tensión ocular: difiere de la fatiga ocular y varía de una persona a otra. Sin embargo, la fatiga visual se caracteriza sobre todo por la sensibilidad a la luz, la visión doble, la sensación de quemazón y el dolor de cabeza. La tensión ocular suele indicar un problema con la duración de uso o el tipo de lente de contacto utilizada.
- Infección: puede producirse una infección ocular debido al uso inadecuado de las lentes de contacto. Los signos típicos de la infección ocular incluyen irritación, alteraciones de la visión y decoloración. Puedes evitar las infecciones oculares manteniendo la higiene, guardando las lentillas según las directrices del fabricante y no llevándolas a la piscina o al jacuzzi.
- Irritación prolongada: una irritación leve durante los primeros días de uso de lentes de contacto es normal. Sin embargo, si las molestias y la irritación persisten durante más de dos semanas, existe un problema con las lentillas o con la salud ocular en general. Debe interrumpir el uso de lentes de contacto y concertar una cita con su oftalmólogo.
La mayoría de los efectos secundarios inusuales del uso de lentes de contacto se deben a un uso inadecuado o a un problema con las lentes. El uso inadecuado incluye no utilizar la solución adecuada para limpiar las lentes de contacto, llevarlas puestas durante muchas horas y guardarlas mal. Consulte inmediatamente a su oftalmólogo si experimenta alguna de estas afecciones.
La línea de fondo
Las lentes de contacto son un método seguro y excelente para corregir la visión. Adaptarse al uso de lentes de contacto puede suponer un reto, pero no experimentarás molestias ni problemas de visión a largo plazo tras la adaptación. La mayoría de los problemas experimentados durante los primeros días desaparecen con el tiempo. Sin embargo, debes cuidar y proteger tus lentes.